Школа танцев Aeromix

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Школе танцев Aeromix (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы смело можете привести его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на зумбу, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается детская комната и бар.

Школа танцев Aeromix располагается по адресу Московская область, Химки, улица Академика Грушина, 8 рядом с метро Ховрино и работает по графику пн-сб: 09:00 - 21:00.