Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-центр Фитнес Квартал
фитнес-центр фитнес квартал  - iogaplace.ru

Фитнес-центр Фитнес Квартал

2.7
Московская область, Химки, 9 Мая, 8а
+7 (906) 027
Показать телефон
Пн-Пт:07:30 – 22:30
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-центра Фитнес Квартал готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на нашем сайте - 2.7.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит число повторений. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на стретчинг, лечебную гимнастику и кардиотренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же располагается массажный кабинет, салон красоты и финская сауна.

Телефон: +7 (906) 027-77-75. Сайт компании: www.fitnesskvartal.com.

Фитнес-центр Фитнес Квартал располагается по адресу Московская область, Химки, 9 Мая, 8а у метро Планерная и работает пн-пт: 07:30 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-центр Фитнес Квартал"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Тренажерный зал

Йога - абонемент на 8 занятий продолжительностью 90 минут
3000 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб спортив  на улице дружбы фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Спортив на улице Дружбы
Московская область, Химки, улица Дружбы, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
3.8
фитнес клуб альфа бенефит фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Альфа БенеФИТ
Москва, Воротынская, 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.6
Школа танцев Step.su
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 6а
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.1
фитнес-клуб x-fit химки на юбилейном проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-fit Химки на Юбилейном проспекте
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.1
центр культуры и спорта агацукан  на улице 9 мая фото 2 - iogaplace.ru
Центр культуры и спорта Агацукан на улице 9 Мая
Химки, 9 Мая, 21 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.9
фитнес-клуб neofit  на проспекте мельникова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб NeoFit на проспекте Мельникова
Московская область, Химки, проспект Мельникова, 27с1
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.2