Фитнес-клуб Top fit
Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Top fit подробно рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 2.6.
Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились явные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь активности направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.
В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, пилатес, зумбу и функциональный тренинг, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются салон красоты, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (499) 110-04-10 или зайдите на сайт topfitspa.ru.
Фитнес-клуб Top fit располагается в Новокосино по адресу Москва, Суздальская улица, 9а (ближайшая станция метро - Новокосино) и работает круглые сутки.
