Фитнес-клуб DorFit

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба DorFit готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы, аэробику и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, массажный кабинет и солярий.

Телефон: +7 (495) 755-35-29. Сайт компании: dorfit.ru.

Фитнес-клуб DorFit находится в Царицыно по адресу Москва, Кавказский бульвар, 26 (ближайшая станция - Кантемировская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.