Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Seiken gym готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг центра на нашем сайте - 4.1.
А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные предпочтения относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на кроссфит, боевые искусства и фитнес для людей любого возраста, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д.
Телефон: +7 (903) 510-98-98. Сайт компании: www.beastone.ru.
Фитнес-клуб Seiken gym работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Пролетарский проспект, 24 (ближайшая станция метро - Кантемировская).