Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Deltasport (оценка пользователей нашего сайта - 3.3) проходят регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нравятся более "мощные" разновидности физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается сила воли, формируется чувство дистанции и заметно повышается качество общей физической подготовки.
В этом месте, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на калланетику, аэробику и танцы, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются солярий, салон красоты, финская сауна и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 730-66-77 или посетите сайт www.xfit.ru.
Фитнес-клуб Deltasport находится по адресу Московская область, Королёв, улица Лесная, 14 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.