Женская фитнес-студия DarFit

Женская фитнес-студия DarFit (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторений, но правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на фитнес, пилатес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Телефон организации: +7 (903) 001-62-04.

Женская фитнес-студия DarFit находится по адресу Московская область, Королёв, улица Тихонравова, 35 к2 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.