Фитнес-клуб Команда Первых

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Команда Первых (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 1.9) проходят регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, калланетику, кроссфит и боевые искусства, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, кафе, солярий и иные сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 120-11-77 или загляните на сайт komanda.fit.

Фитнес-клуб Команда Первых работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Маяковского, 2.