Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки на улице Маршала Чуйкова

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба DDX Fitness Кузьминки на улице Маршала Чуйкова подробно объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача сбросить вес, причём чем скорее, тем лучше? Очень кстати могут оказаться занятия интервальным фитнесом, где выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых между подходами. Процесс интенсивного жиросжигания запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на кардиотренировки, фитнес и функциональный тренинг, TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тест и т.д. Здесь же имеется хамам и финская сауна.

Телефон организации: +7 (904) 567-99-45. Сайт: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки на улице Маршала Чуйкова работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маршала Чуйкова, 3с2 на метро Кузьминки.