Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб СпортЛэнд на Волгоградском проспекте

Фитнес-клуб СпортЛэнд на Волгоградском проспекте

3.4
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб СпортЛэнд на Волгоградском проспекте (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) распахивает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками обязательно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, BodyPump, аэробику и функциональный тренинг, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются массажный кабинет, солярий, ресторан и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 379-09-74 или посетите сайт www.sportland-club.ru.

Фитнес-клуб СпортЛэнд на Волгоградском проспекте работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Волгоградский проспект, 152 ст1 у метро Кузьминки, Рязанский проспект.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб СпортЛэнд на Волгоградском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб wegym на ферганской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб WeGym на Ферганской улице
Москва, Ферганская улица, 6к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.9
спортивно-досуговый центр барс фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-досуговый центр Барс
Москва, Юных Ленинцев, 72
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.5
танцевальная студия classfit фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия ClassFit
Москва, Ферганская улица, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.9
classfit фото 2 - iogaplace.ru
ClassFit
Москва, Ферганская, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.9
танцевальная школа trinity dance на волгоградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная школа Trinity Dance на Волгоградском проспекте
Москва, Волгоградский проспект, 135 к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.2
фитнес-клуб spirit фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit фитнес
Москва, Рязанский проспект, 30 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
4.3