Ans fitness

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Ans fitness готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вас привлекают более "мощные" виды физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется манёвренность и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на кроссфит и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - детская комната и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 543-97-03.

Ans fitness располагается в Рязанском районе по адресу Москва, Васильцовский Стан, 10 к1 на метро Стахановская, Кузьминки и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.