Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Бассейне Орбита (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.
А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиосектора или скамей для жима - также Бассейн Орбита приглашает всех желающих нарастить мышечную массу и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам в зависимости от цели и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на силовые тренировки, стретчинг, фитнес и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и не только.
Телефон организации: +7 (495) 709-59-60. Сайт: orbita-fit.online.
Бассейн Орбита находится в Текстильщиках по адресу Москва, 11-я улица Текстильщиков, 2 на метро Текстильщики и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.