Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Спортивного клуба Орбита подробно рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 4.
А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиосектора или скамей для жима - также Спортивный клуб Орбита приглашает всех желающих нарастить мышечную массу и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам в зависимости от цели и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на силовые тренировки, стретчинг, фитнес и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и не только.
Телефон организации: +7 (495) 709-59-60. Сайт: orbita-fit.online.
Спортивный клуб Орбита находится в Текстильщиках по адресу Москва, 11-я улица Текстильщиков, 2 на метро Текстильщики и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.