Фитнес-клуб Neofit на проспекте Мельникова
Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Neofit на проспекте Мельникова детально разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 3.9.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны поддерживать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.
В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, BodyPump и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, ABS-, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются бассейн, кафе, детская комната и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 191-26-39. Сайт компании: kurkino.n-fit.ru.
Фитнес-клуб Neofit на проспекте Мельникова находится по адресу Московская область, Химки, проспект Мельникова, 27с1 и функционирует круглосуточно.
