Фитнес-клуб Neofit на проспекте Мельникова

Фитнес-клуб Neofit на проспекте Мельникова (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.7) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны поддерживать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, BodyPump и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, ABS-, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются бассейн, детская комната, финская сауна и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 191-26-39. Сайт компании: kurkino.n-fit.ru.

Фитнес-клуб Neofit на проспекте Мельникова находится по адресу Московская область, Химки, проспект Мельникова, 27с1 и функционирует круглосуточно.