Студия танцев и фитнеса Vesna

Студия танцев и фитнеса Vesna (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или число повторов, но правильность выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, пилатес, фитнес и стретчинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (926) 423-50-08 или зайдите на сайт vesna-st.ru.

Студия танцев и фитнеса Vesna располагается по адресу Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Томилино, Егорьевское шоссе, с2 недалеко от метро Котельники и работает по графику пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 16:00.