Зевс

Зевс (пользователи оценили компанию на 4.5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса принципиально не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на танцы, аэробику и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, кафе, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 008-08-18. Сайт компании: zevsfit.ru.

Зевс работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица Электрификации, 1в на метро Некрасовка.