Фитнес-клуб Зевс

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Зевс готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на аэробику, боевые искусства и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - кафе, массажный кабинет, салон красоты и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 008-08-18.

Фитнес-клуб Зевс работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица Электрификации, 1в на метро Некрасовка.