Спортивная студия Neoджоуль

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивной студии Neoджоуль готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.9.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель сбросить вес, причём в короткие сроки? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, в ходе которых осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых между выполнением упражнений. Процесс активного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval не рекомендуют тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на стретчинг, пилатес и лечебную гимнастику, ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (929) 558-88-89 или посетите сайт www.lyubercy.neojoule.ru.

Спортивная студия Neoджоуль работает по графику вт-вс: 09:30 - 21:30 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 267 в районе метро Котельники.