Спортивная студия Neoджоуль

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Спортивной студии Neoджоуль детально объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, пилатес и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (929) 558-88-89 или посетите сайт www.lyubercy.neojoule.ru.

Спортивная студия Neoджоуль работает по графику вт-вс: 09:30 - 21:30 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 267 в районе метро Котельники.