Школа танцев Авеню Арт Лаб

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Школы танцев Авеню Арт Лаб разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его секрет - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, фитнес, зумбу и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 776-82-77 или загляните на сайт avenueartlab.com.

Школа танцев Авеню Арт Лаб находится в Беговом районе по адресу Москва, Скаковая улица, 17, стр. 3 недалеко от метро Белорусская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 23:00.