На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Школы танцев Avenue Art lab разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 4.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиотренажёров или скамей для жима - также Школа танцев Avenue Art lab ждёт всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий поделено по зонам исходя из функциональных задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на стретчинг, фитнес и зумбу, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой и многое другое.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 776-82-77 или загляните на сайт avenueartlab.com.
Школа танцев Avenue Art lab находится в Беговом районе по адресу Москва, Скаковая улица, 17 ст2 недалеко от метро Белорусская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 23:00.