Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе World Class на улице Климашкина (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, водные программы и фитнес, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, бар, хамам и другие приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 135-11-49 или загляните на сайт special.worldclass.ru.
Фитнес-клуб World Class на улице Климашкина работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Климашкина, 17 ст2 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года).