Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба World Class Пресня на улице Климашкина готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг на нашем сайте - 4.
Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, водные программы, фитнес и аквааэробику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, бар, хамам и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 032-02-78. Сайт компании: special.worldclass.ru.
Фитнес-клуб World Class Пресня на улице Климашкина работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Климашкина, 17 ст2 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года).