Фитнес-студия Reboot Fitness на Пресненской набережной

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-студии Reboot Fitness на Пресненской набережной (оценка пользователей нашего сайта - 5) проходят еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и рельефным. Его секрет - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на кардиотренировки, фитнес и пилатес, интервальные, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается кафе.

Телефон организации: +7 (495) 128-89-88. Сайт: reboot.ru.

Фитнес-студия Reboot Fitness на Пресненской набережной располагается в Пресненском районе по адресу Москва, Пресненская набережная, 10с2 (ближайшая станция метро - Деловой центр (МЦК)) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:30.