NS фитнес

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В NS фитнес (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Активные упражнения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые или интервальные тренировки, водные программы, кардиотренировки и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, гидромассаж, бар и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 085-53-10. Сайт компании: ns-fit.ru.

NS фитнес располагается по адресу Московская область, д. Юсупово, Прилесная улица, 33 и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.