Фитнес-клуб Голден на Алтуфьевском шоссе

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Голден на Алтуфьевском шоссе детально разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.2.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее достичь желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на танцы, аэробику и калланетику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются финская сауна, солярий, салон красоты и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 182-01-01. Сайт: golden.fitness.

Фитнес-клуб Голден на Алтуфьевском шоссе работает круглосуточно и располагается по адресу: Москва, Алтуфьевское шоссе, 18А рядом с метро Владыкино (МЦК), Владыкино.