Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Зебра на Алтуфьевском шоссе (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.2) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или турников - также Фитнес-клуб Зебра на Алтуфьевском шоссе приглашает всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий раззонировано исходя из цели и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на танцы, аэробику и калланетику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются финская сауна, солярий, салон красоты и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 116-11-18.
Фитнес-клуб Зебра на Алтуфьевском шоссе работает круглосуточно и располагается по адресу: Москва, Алтуфьевское шоссе, 18А рядом с метро Владыкино (МЦК), Владыкино.