Фитнес-клуб Family Fitness
На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Family Fitness объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.
В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на аэробику, боевые искусства и танцы, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, финская сауна и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 707-60-40. Сайт: familyfitnes.ru.
Фитнес-клуб Family Fitness располагается в Восточном Дегунино по адресу Москва, Дубнинская улица, 6 (ближе всего добираться со станции Верхние Лихоборы) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.
