Центр 5 Qualities fitness & run

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Центре 5 Qualities fitness & run (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.8) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или скамей для жима - также Центр 5 Qualities fitness & run приглашает всех желающих развить силу мышц и повысить свою выносливость. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из цели и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на занятия для женщин, функциональный тренинг, фитнес и стретчинг, ABS-, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и не только.

Телефон: +7 (999) 800-27-21. Сайт компании: 5qfit.com.

Центр 5 Qualities fitness & run работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Пресненская Набережная, 6 ст2 у метро Деловой центр, Выставочная.