Zumba Fitness в проезде Берёзовой Рощи

Zumba Fitness в проезде Берёзовой Рощи (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиосектора или скамей для жима - также Zumba Fitness в проезде Берёзовой Рощи ждёт всех желающих "накачать" мышцы и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки раззонировано в зависимости от цели и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на занятия для детей, танцы, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и бар.

Сайт: www.zumboom.ru.

Zumba Fitness в проезде Берёзовой Рощи работает ср, пт: 20:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, проезд Березовой Рощи, 8 у метро ЦСКА, Зорге.