Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Женский спортивный клуб Астер

Женский спортивный клуб Астер

3.5
Москва, улица Академика Анохина, 56
Пн-Пт:08:30 – 22:00
Сб, Вс:09:30 – 20:00
Нашли ошибку?

Женский спортивный клуб Астер (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.5) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете посещать секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и повышается уровень общей физической подготовки.

В этом месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, BodyPump, пилатес и стретчинг, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, фитнес-магазин, солярий и иные приятные бонусы.

Сайт компании: fitness.fitaster.ru.

Женский спортивный клуб Астер работает пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Академика Анохина, 56 в районе метро Тропарёво.

Отзывы о йога-центре "Женский спортивный клуб Астер"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: