Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Женский клуб Здоровая жизнь

Женский клуб Здоровая жизнь

2.8
Москва, Пятницкое шоссе, 21к1
+7 (995) 900
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Женском клубе Здоровая жизнь (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут стать посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на силовые тренировки, занятия для детей, женщин, стретчинг, пилатес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, фитнес-магазин, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (995) 900-26-21.

Женский клуб Здоровая жизнь располагается в Митино по адресу Москва, Пятницкое шоссе, 21к1 у метро Митино и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Женский клуб Здоровая жизнь"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class lite на пятницком шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class LITE на Пятницком шоссе
Москва, Пятницкое шоссе, 29к5
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.5
фитнес-клуб время спорта orange  на пятницком шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Время спорта Orange на Пятницком шоссе
Москва, Пятницкое шоссе, 25 к1
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
2.7
фитнес-клуб wegym  на митинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб WeGym на Митинской улице
Москва, Митинская улица, 16
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
3.3
клиника эстетической медицины доктора пак фото 2 - iogaplace.ru
Клиника эстетической медицины Доктора Пак
Москва, Митинская улица, 16
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
4.1
бойцовский клуб титул фото 2 - iogaplace.ru
Бойцовский клуб Титул
Москва, Митинская, 52 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.1
аква клуб акулёнок  - iogaplace.ru
Аква клуб Акулёнок
Москва, Пятницкое шоссе, 9к1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
4.3