Женская студия безопасности MY MAFIA

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Женской студии безопасности MY MAFIA готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "мощные" типы физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и заметно повышается качество общей физподготовки.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (926) 819-11-53 или загляните на сайт mafiateam.ru.

Женская студия безопасности MY MAFIA располагается в Басманном районе по адресу Москва, Бакунинская улица, 72 в районе метро Бауманская, Электрозаводская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.