Женская фитнес-студия Women Secrets
Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Женской фитнес-студии Women Secrets (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.6) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились какие-то конкретные пожелания в отношении того, каким видом спорта заняться, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые или TRX- тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же к вашим услугам - кафе и салон красоты.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (977) 337-75-77 или загляните на сайт wsstudio.info.
Женская фитнес-студия Women Secrets работает по графику пн-вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, 6-я Радиальная улица, 5 к2 (ближайшая станция - Царицыно).
