Зал функциональных тренировок Athletic Craft

Зал функциональных тренировок Athletic Craft (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.2) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса важно не число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Активные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды организма и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, кроссфит, кардиотренировки и функциональный тренинг, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и не только.

Телефон: +7 (495) 646-15-26. Сайт компании: athleticcraft.ru.

Зал функциональных тренировок Athletic Craft работает по графику пн, ср, пт: 07:00 - 23:00, вт, чт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, проспект Вернадского, 94 к2 рядом с метро Тропарёво, Юго-Западная.