Ресторан Soho country club

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Ресторана Soho country club готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.4.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны держать себя в тонусе. Грамотное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. Но уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на водные программы и аквааэробику. Здесь же располагается бассейн, солярий и ресторан.

Телефон организации: +7 (499) 550-05-00. Сайт: sohocountry.com.

Ресторан Soho country club работает пн-вс: 10:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Живописная бухта, 1й км. Новорижского шоссе (ближайшая станция - Строгино).