Фитнес-клуб YFitMania

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе YFitMania (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды организма и активно снабжает ткани кислородом. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, пилатес, лечебную гимнастику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бассейн и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 081-02-11 или посетите сайт yfitmania.ru.

Фитнес-клуб YFitMania находится в районе Аэропорт по адресу Москва, улица Лизы Чайкиной, 6 на метро Аэропорт, Сокол и работает пн-вс: 08:00 - 21:00.