Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Йога-студия Shantaram

Йога-студия Shantaram

Москва, улица Старая Басманная, 15 ст11
+7 (937) 393
Показать телефон
Пн-Пт:07:15 – 22:00
Сб, Вс:09:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Йога-студии Shantaram подробно разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.6.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия для беременных женщин, стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Телефон: +7 (937) 393-01-91. Сайт компании: shantaram-yoga-studio.business.site.

Йога-студия Shantaram работает по графику пн-пт: 07:15 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица Старая Басманная, 15 ст11 на метро Красные ворота, Комсомольская.

Отзывы о йога-центре "Йога-студия Shantaram"
4.6
1 отзыв
8 августа 2022
Очень люблю эту светлую и уютную йога-студию, которая находится в оазисе центра Москвы - в Саду Баумана. Разнообразные по стилю занятия по йоге и пилатесу, грамотные и любящие своё дело тренеры. Так же здесь можно сделать различные виды массажа. Цены на услуги тоже очень приятные. Всем рекомендую.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

йога разовое

Индивидуальное занятие по йоге
3000 руб.
Показать ещё

абонемент

Хатха-йога утро/день будни (4 зан)
2400 руб.
Хатха-йога утро/день будни (8 зан)
4500 руб.
Хатха-йога вечер будни/выходной (4 зан)
3300 руб.
Хатха-йога вечер будни/выходной(8 зан)
6000 руб.
Хатха-йога вечер будни/выходной (12 зан)
8400 руб.
Показать ещё

группа

Хатха-йога утро/день будни
650 руб.
Хатха-йога вечер будни/выходной
900 руб.
Детская йога
550 руб.
Йога для пенсионеров/студентов (утро будни)
580 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
студия танца и йоги клевер фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца и йоги Клевер
Москва, Чистопрудный бул., 25
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.8
центр развития вершина фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития Вершина
Москва, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9
Расстояние от текущего йога-центра
870 м
4.4
центр федерация йоги в мясницком проезде фото 2 - iogaplace.ru
Центр Федерация йоги в Мясницком проезде
Москва, Мясницкий проезд, 2/1
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
3.1
буддийский центр рипа фото 2 - iogaplace.ru
Буддийский центр Рипа
Москва, Аптекарский переулок, 9
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.4
студия йоги aeroyogastudio фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Aeroyogastudio
Москва, улица Покровка, 21-23/25 ст4
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5
Школа открытой йоги Open yoga
Москва, Аптекарский переулок, 9
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.1