Йога-студия JustBreathe

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Йога-студии JustBreathe готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на аэробику, стретчинг и танцы, занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения дополнительной информации зайдите на сайт justbreathe.ru.

Йога-студия JustBreathe располагается в Академическом районе по адресу Москва, Черёмушкинский проезд, 5 у метро Академическая и работает по графику пн, чт, сб, вс: 10:00 - 22:30.