Пространство Йога paradise

Пространство Йога paradise (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторений, но качество выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хотите быстрее добиться желаемого результата, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (926) 068-01-68 или загляните на сайт yoga-paradise.ru.

Пространство Йога paradise располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Нижегородская, 28Б к1.