Йога-центр Золотой лотос

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Йога-центра Золотой лотос готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 2.3.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на стретчинг, водные программы и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (496) 524-33-73. Сайт компании: www.zentrlotos.ru.

Йога-центр Золотой лотос работает по графику пн-вс: 06:45 - 22:30 и располагается по адресу: Московская область, Черноголовка, Береговая, 24.