Студия Йога Дом

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии Йога Дом (оценка пользователей нашего сайта - 3.6) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение движений с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Телефон: +7 (925) 779-05-42. Сайт компании: yoga-korolev.ru.

Студия Йога Дом располагается по адресу Московская область, Королёв, Сосновая аллея, 6 и работает пн-вс: 09:00 - 21:30.