Студия Йога Дом

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии Йога Дом готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.2.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение движений с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Телефон: +7 (925) 779-05-42. Сайт компании: yoga-korolev.ru.

Студия Йога Дом располагается по адресу Московская область, Королёв, Сосновая аллея, 6 и работает пн-вс: 09:00 - 21:30.