Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ

Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения важно не увеличение повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели боли в пояснице? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Верните естественную гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавная смена упражнений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, фитнес и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, бар и салон красоты.

Телефон: +7 (936) 257-80-20.

Йога-клуб МОРЕ ЭНЕРГИИ располагается в Тверском районе по адресу Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 15 (ориентир - метро Белорусская) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.