Йога-центр Для всех

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Йога-центра Для всех готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и стройным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на фитнес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки.

Телефон организации: +7 (964) 640-13-34.

Йога-центр Для всех работает пн-вс: 10:30 - 22:30 и располагается по адресу: Московская область, д. Пирогово, улица Ильинского, 4 к2.