Йога-центр Анахата на улице Ленинская Слобода

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Йога-центра Анахата на улице Ленинская Слобода разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые тренировки, танцы, водные программы и аквааэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются салон красоты, массажный кабинет, бассейн и другие сервисы.

Для получения более подробной информации посетите сайт yoga-moscow.ru.

Йога-центр Анахата на улице Ленинская Слобода находится в Даниловском районе по адресу Москва, Ленинская Слобода, 19 на метро Автозаводская, Автозаводская (МЦК) и функционирует 24 часа в сутки.