Фитнес-клуб АнгеЛеди

Фитнес-клуб АнгеЛеди (пользователи оценили компанию на 3.9) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не число подходов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хочется быстрее добиться желаемой цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на силовые тренировки, стретчинг, аэробику и танцы, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, солярий, салон красоты и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 459-47-75 или загляните на сайт angel-spa.ru.

Фитнес-клуб АнгеЛеди располагается в Южном Бутово по адресу Москва, Чечёрский проезд, 8 рядом с метро Бульвар Адмирала Ушакова, Улица Горчакова и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.