Всесезонный горнолыжный комплекс Снеж.Ком

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Всесезонный горнолыжный комплекс Снеж.Ком (оценка пользователей нашего сайта - 4) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, причём чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых между выполнением упражнений. Процесс активного жиросжигания запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на фитнес, аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - хамам, бассейн, кафе и иные приятные бонусы.

Сайт компании: www.snej.com.

Всесезонный горнолыжный комплекс Снеж.Ком работает по графику пн-чт, вс: 10:00 - 23:00, пт, сб: 10:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 4 недалеко от метро Мякинино.