На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Величъ Country Club подробно рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 4.4.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Величъ Country Club приглашает всех желающих "подкачаться" или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от задач и оснащено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на фитнес, водные программы и танцы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагаются кафе, финская сауна, бассейн и иные приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 518-95-77 или загляните на сайт www.velichclub.ru.
Величъ Country Club располагается по адресу Московская область, поселок Супонево, 170 и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.