Спортивный комплекс Марфино

Спортивный комплекс Марфино (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.9) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или количество повторов, а качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать себя в тонусе. Правильное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, водные программы, шейпинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, финская сауна, бассейн и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 619-99-12 или посетите сайт yum.mossport.ru.

Спортивный комплекс Марфино находится в Марфино по адресу Москва, Большая Марфинская улица, 1 рядом с метро Фонвизинская, Петровско-Разумовская и работает пн-вс: 07:15 - 22:30.