Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Тренажерный зал Твоя культура

Тренажерный зал Твоя культура

3.0
Московская область, Истра, Урицкого, 112
Пн-Пт:09:00 – 21:00
Сб, Вс:10:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Тренажерного зала Твоя культура подробно разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От этого же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, кроссфит, боевые искусства и кардиотренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, солярий, инфракрасная кабина и другие приятные бонусы.

Тренажерный зал Твоя культура работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Истра, Урицкого, 112.

Отзывы о йога-центре "Тренажерный зал Твоя культура"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: