Тренажерный зал Стальной орех

Тренажерный зал Стальной орех (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса имеют значение не скорость или число повторов, но правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться поставленной цели, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на функциональный тренинг, кроссфит и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий и салон красоты.

Телефон организации: +7 (980) 070-46-87. Сайт: steel-nut.ru.

Тренажерный зал Стальной орех находится по адресу Московская область, Ногинск, улица 3-го Интернационала, 73 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.