Тренажерный зал MYGYM

Тренажерный зал MYGYM (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на лечебную гимнастику, функциональный тренинг и фитнес, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется финская сауна, массажный кабинет и солярий.

Телефон организации: +7 (495) 280-11-80. Сайт: jivo.chat.

Тренажерный зал MYGYM работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, 22 километр Киевское шоссе, 6 ст1 (ближайшая станция метро - Румянцево).