Фитнес-клуб My Gym

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе My Gym (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.7) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на лечебную гимнастику, функциональный тренинг и фитнес, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеются финская сауна, салон красоты, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 280-11-80 или загляните на сайт mygym.su.

Фитнес-клуб My Gym работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, 22 километр Киевское шоссе, 6 ст1 (ближайшая станция метро - Румянцево).