Top person fitness club

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Top person fitness club готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать своё тело в тонусе. Правильное выполнение движений и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, а потому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на интервальные тренировки, занятия для детей, беременных женщин, боевые искусства, калланетику и пилатес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, хамам, бассейн и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 215-51-15. Сайт: tpfc.ru.

Top person fitness club работает пн-вс: 10:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Шолохово, деревня Шолохово, вл2Б ст1.