Танцевальный центр Фантазия на улице Борисовские Пруды

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Танцевального центра Фантазия на улице Борисовские Пруды разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.7.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его суть заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае можно травмировать сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы (в частности латиноамериканские), зумбу и кардиотренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 542-40-81 или зайдите на сайт www.fantasy-dance.ru.

Танцевальный центр Фантазия на улице Борисовские Пруды располагается в Братеево по адресу Москва, улица Борисовские Пруды, 26 (ближайшая станция метро - Алма-Атинская) и работает пн-сб: 12:00 - 22:00.