Танцевально-спортивный клуб Высшая Лига на Озёрной улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Танцевально-спортивном клубе Высшая Лига на Озёрной улице (оценка пользователей нашего сайта - 4.7) проводятся еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на занятия для женщин, аэробику, зумбу и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон: +7 (926) 903-44-94. Сайт компании: zelenograd-tanci.ru.

Танцевально-спортивный клуб Высшая Лига на Озёрной улице работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, Озёрная аллея, 10.