Школа танцев Класс Экспериментальной Хореографии

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Школе танцев Класс Экспериментальной Хореографии (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и активно снабжает ткани кислородом. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на фитнес, калланетику и пилатес и не только.

Телефон: +7 (916) 177-52-79. Сайт компании: www.dkmitino.ru.

Школа танцев Класс Экспериментальной Хореографии располагается в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 31к1 в районе метро Митино и работает вт, ср, вс: 20:00 - 22:00.